La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps grâce à des méthodes naturelles, plutôt qu’éliminer des symptômes.

Elle repose sur des méthodes naturelles et holistiques et s’articule autour de trois piliers principaux :
L’alimentation : Adopter une nutrition équilibrée et adaptée à ses besoins pour soutenir l’organisme.
L’hygiène de vie : Intégrer des pratiques comme l’activité physique, la gestion du stress et un sommeil de qualité.
Les techniques naturelles : Utiliser des outils comme la phytothérapie, l’aromathérapie, la mycothérapie, les pratiques énergétiques et respiratoires.
La naturopathie accompagne aussi bien la prévention que l’amélioration de troubles fonctionnels, dans une démarche personnalisée et complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur santé.

La micronutrition est une approche de santé qui s’intéresse à l’impact des micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, etc.) sur le fonctionnement de l’organisme. Elle vise à identifier et à corriger les déséquilibres nutritionnels afin de :
 
Optimiser le bien-être et la vitalité : En améliorant les apports en micronutriments essentiels.
Prévenir les troubles fonctionnels : Comme la fatigue, les troubles digestifs, le stress ou encore les baisses d’immunité.
Personnaliser les conseils alimentaires : Selon les besoins spécifiques de chaque individu, en tenant compte de son mode de vie, de ses habitudes et de ses éventuelles pathologies.
La micronutrition repose sur une approche individualisée et se base souvent sur des bilans précis pour accompagner durablement la santé au quotidien. Elle permet de satisfaire aux besoins en micronutriments (acides gras essentiels, oligo-éléments, et vitamines) de l’organisme, à l’aide d’une alimentation diversifiée et équilibrée, voire d’une supplémentation si nécessaire grâce aux produits de santé naturels.